大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

也适合一些肉类。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸锅中放水，甜甜盐1克，开胃

　　3，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜煮开后，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜水里放油和盐，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番同样的制作方法，

　　2，和番茄酱有所不同，油5克

　　做法：

　　1，另起锅，

　　2，加入菜花焯两分钟。

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