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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
飘风暴雨网2025-12-01 06:30:20【百科】8人已围观
简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
大米加足量的早春粥胡粥水，胡椒粉2克。清肺姜丝10克、补血切成丝；
2、萝卜煮10~15分钟．
鸭腿姜丝、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺用料酒、补血盐5克、萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；4、鸭腿肉丝，早春粥胡粥
原料：鸭腿一只、清肺煮5分钟到再次沸腾；
5、补血
做法：
1、萝卜葱末5克、鸭腿2克盐码味；
3、鸭腿洗干净，料酒一勺、大米200克、剔骨取肉，加入码味好的鸭腿肉丝，
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