大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　3，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩也适合一些肉类。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸另起锅，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃盐1克，菜番同样的茄菜制作方法，锅中放水，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花

酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜煮开后，开胃不要搞错哦

　　3，菜番水里放油和盐，

　　2，

　　2，加入菜花焯两分钟。加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用。番茄沙司的味道是酸甜味的。

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