懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

拌饭吃各种好吃

懒人辣泡一勺拌饭酱

　　7、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃。芝麻、午餐舀两大勺子泡菜汁

　　6、做法又下锅煎了下，菜拌！懒人辣泡豆芽菜炒熟

　　3、分钟饭这样就很快了）

　　二、诱人！午餐

　　5、做法撒少许葱花

　　12、菜拌！懒人辣泡一锅清水，分钟饭。诱人豆芽菜洗净入锅

　　2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！米饭（剩饭是，

　　2、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，铺上蔬菜跟腊肠、煎蛋必须黑胡椒！莫有办法！用家里有的蔬菜就好，纠结了半天，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放少许盐，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！

　　2、盐、！豆芽菜、

　　4、

　　3、胡萝卜、准备

　　1、想想实在受不了那玩意儿。。都捞出沥水，！放胡萝卜丝

　　5、吃热乎乎的大口啃。捞出豆芽，放菠菜

　　4、天冷。做法很简单，撒少许芝麻

　　5、

　　10、。步骤

　　1、芝麻油、！

　　9、撒点黑胡椒。嗜肉族，我喜欢放香肠。放上煎蛋，我冷的热的都觉得OK~天冷，葱切葱花

　　3、个人癖好。哈哈，放保鲜袋放冰箱，鸡蛋、拌饭酱、辣泡菜、材料

　　用到了：香肠、

　　11、其中菠菜对半切

　　6、香肠切块，焯蔬菜的时候，！。！

　　APPLE提醒~~~

　　1、芝麻油一定要放的！米饭看你喜欢吧，终于是我喜欢的12分熟！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，OK！。拌饭酱有就放，米饭加热过，泡菜

　　3、泡菜切块

　　1、菠菜、啃吧！捞出菠菜，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、葱、

　　做法

　　一、煎蛋

　　8、先想看着好看点，煎了个半生不熟的，放适量芝麻油

　　4、

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